november 16, 2019

Deelname onderzoek

Doe je mee aan het onderzoek, dan nemen we op vaste tijdstippen fysieke testen (fitheid) en vragenlijsten bij je af. De meetmomenten zijn als volgt: vlak voor de start van de trainingen (januari/februari), vlak voor de beklimming van de berg (eind mei/begin juni), 4 maanden na de beklimming van de berg (oktober) en 1 jaar na de beklimming van de berg (mei/juni).
Tijdens de laatste twee metingen worden alleen (digitale) vragenlijsten afgenomen. Een deel van de proefpersonen vragen we dan om nogmaals de fysieke testen uit te voeren. Naast deze vaste metingen brengen we de trainingsintensiteit in kaart en we doen nog verschillende metingen in Oostenrijk.

Doordat we de fitheid in kaart brengen, kunnen we een goed trainingsschema opstellen. Dankzij het monitoren van de training (de duur en de zwaarte) kunnen we bepalen of je te licht of te zwaar traint. Zo kunnen we ervoor zorgen dat je goed en veilig traint.