Buddy

Elke deelnemer fietst samen met een buddy naar boven en ook de buddy moet een fietshelm dragen. Deelnemer en buddy fietsen achter elkaar en niet naast elkaar. De deelnemers regelen hun buddy zelf. De buddy mag niet fietsen in een handbike omdat hij of zij dan niet snel genoeg kan ingrijpen. De buddy hoeft zich niet in te schrijven, betaalt geen inschrijfgeld en hoeft niet medisch gekeurd te worden.

Rol van de buddy
De buddies helpen eigenlijk bij alles wat er nodig is onderweg én zorgen voor de ondersteuning, motivatie en begeleiding van de biker. Zij reiken bijvoorbeeld het eten, drinken en medicatie aan. Bovenal zorgen zij voor sfeer en motivatie, ondersteuning bij tegenslag, pech onderweg etc. Daarbij hebben ze ook een taak om de veiligheid te garanderen en in gevaarlijke situaties in te grijpen en – zo nodig – bij stilstand, op een stijgend stuk ervoor zorgen dat de biker niet naar beneden zakt. Een buddy mag de biker niet trekken of duwen.

Dit neem je mee
De buddy neemt in een (waterdichte) rugzak of fietstas het volgende mee: zonnebrand, plantenspuit, parasol of paraplu, regenjas, warme extra boven- en onderkleding, extra binnenbandje, fietsreparatie-setje, pomp, smartphone (met noodnummers die je kort voor de battle krijgt), zo nodig medicatie en extra eten en drinken. Zorg daarnaast voor schoenen waar je lekker op fietst én loopt. Lees meer over de uitrusting en de voorzieningen op de verzorgingsposten.