De deelnemers nemen zelf een handbike mee naar Oostenrijk. De teamdeelnemers kunnen in het revalidatiecentrum advies vragen over de aanschaf, aanvraag of de leenmogelijkheden van een handbike. Kijk ook eens naar de mogelijkheden van Uniek Sporten. En op www.handbiken.nl kan je een bericht plaatsen als je een handbike zoekt of er één in de aanbieding hebt.

Geschikte handbike
Een geschikte handbike voor de HandbikeBattle is een vastframe handbike met zit- of ligpositie, of een kniezitter. Omdat het parcours vrijwel volledig uit klimmen bestaat, is een extreem bergverzet noodzakelijk.
Het is verstandig om je hierover goed te laten informeren door experts. Dat kan ook via technisch@handbikebattle.nl.

Testen op een helling
We adviseren om de handbike te testen op een helling van 12%. Dit kan bijvoorbeeld op een loopband in een revalidatiecentrum.
Is dat niet mogelijk, dan bieden het Kopje van Bloemendaal, de Keutenberg of de Cauberg ook uitdagende stukken om het hellingspercentage in de praktijk uit te proberen.

Laat je handbike controleren!

Controle van de handbike
Het is belangrijk om voor vertrek naar Oostenrijk je handbike te laten controleren door de technische commissie van Frontline Handbikes. Zo weet je zeker dat je handbike veilig en goed voorbereid is voor de HandbikeBattle. Bovendien helpt dit Frontline om een volledig overzicht te hebben van alle handbikes die meedoen (merk en type).

Frontline neemt contact op met de contactpersoon van de teams om een controleafspraak in te plannen.
Ook voor individuele deelnemers is een controle belangrijk. Heb je eerder meegedaan aan de HandbikeBattle in een team van een revalidatiecentrum? Dan kun je aansluiten bij het controlemoment van dat team. Anders kun je een individuele afspraak maken via  technisch@handbikebattle.nl.

Tips

• Zorg dat je al flink wat kilometers hebt afgelegd voordat je begint aan de HandbikeBattle.
• Rijd niet met een handbike die je net hebt, omdat dit tijdens het evenement tot onverwachte problemen of ongemakken kan leiden.
• Zorg dat Frontline je handbike heeft gecontroleerd.

Reserveonderdelen

• Frontline neemt veel reserveonderdelen mee, maar het is verstandig om zelf ten minste één reserve binnenband mee te nemen. Zo weet je zeker dat je de juiste hebt bij een lekke band.
• Gebruik je elektronische versnellingsschakelaars (shifters), zorg dan dat je een extra accu, elektronische kabels en eventueel een computer interface meeneemt. Het kan namelijk zijn dat Frontline niet alle onderdelen bij zich heeft.

Versnellingen

Het is belangrijk om de juiste versnellingen te monteren op je handbike. We noemen dit ‘verzet’. Het verwijst naar de verhouding tussen de kettingbladen op het crankstel en de tandwielen van de cassette. Bij het klimmen is een kleine versnelling (klein of licht verzet) van belang.
Monteer op het crankstel het kleinste blad van 22 of 24 tanden en op het wiel een cassette waarvan het grootste tandwiel 42 tanden of 46 tanden is (11-42) of (11-46). Laat dit eventueel controleren bij je eigen rijwielzaak voordat Frontline je handbike checkt.

Technische eisen handbike

1. Versnellingen. De versnellingen moeten allemaal te bedienen zijn. Controleer of alle tandwielen op de cassette bereikbaar zijn voor de ketting. Zeker de kleinste versnelling! Gaat het schakelen zwaar of met een vertraging, laat dan je kabels controleren.
2. Remmen. De remmen moeten goed werken; ook de parkeerrem. Het bedienen van de rem moet met geringe knijpkracht kunnen. Kijk ook naar de remblokken: zijn ze (bijna) versleten, vervang ze dan! Controleer of de remblokken juist zijn afgesteld (niet tegen de velg of band lopen).
3. Kabels. Zorg dat de boogkabels van het handvat naar het frame vrij zijn van knikken en beschadigingen.
   Als je de buiten- of binnenkabel wilt vervangen, doe dat dan ruim voor de HandbikeBattle. Er staan namelijk rek- en duwkrachten op de buitenkabel en de binnenkabel. En daardoor is na-stellen in het begin nodig.
4. Wielen. De wielen moeten recht zijn en vrijlopen van de rem. Als de achterwielen schuin staan (in Camber) dan is het belangrijk dat deze goed uitgelijnd zijn, want ’toe-spoor’of ‘uit-spoor’ heeft ongewenst remmen tot gevolg.
5. Bandenspanning. De bandenspanning moet 5-7 Bar zijn (afhankelijk van de band). De handbike rijdt daardoor lichter en de banden slijten minder snel.
6. Veiligheid. Vanwege de veiligheid is een fietsvlag verplicht en we adviseren een achterbumper.

Contact: technisch@handbikebattle.nl